Swingissime!
[Recent Entries][Archive][Friends][User Info]
Below are the 24 most recent journal entries recorded in the "Xenia Sem" journal:[<< Previous 25 entries]
02:44 am
[Link] |
Верхний пост. Этот журнал по ряду причин временно ведется в фотмате френдс_онли, т.е только для друзей. Если вы считаете, что нам есть что сказать друг-другу - оставляйте здесь комментарий с пожеланием - я вас пофренжу. Комменты скрыты.
|
05:52 am
[Link] |
ЧР 2012. День первый - линди хоп и бальбоа. Ах, все же какие у нас девочки красивые! Сердце мое облилось кровью неоднократно от концентрации женской прелести на этом турнире. Даша, Маша, Юля, Лариса, Марина, Наташа, еще Юля, Саша, Аня, Катечка, Мор - вы такие прекрасные, вах!
Это была прелюдия. Сейчас будет разнос ))
1. Судить такой огромный мейн ужасно неудобно. Все равно выделяешь подгруппы, внутри которых пары между собой примерно одной весовой категории. Только делать это приходится параллельно в разных заходах. Половине пар нынешнего мейна место - в б-классе. Кто бы там что ни говорил.
2. Реми и Mо - ужасно милые и общительные. Забавно слышать их впечатления о наших парах, к которым мы давно привыкли. ( Read more... )
Tags: balboa, lindy hop, протанцы, судейское
|
10:24 pm
[Link] |
Хотите юбку? Давайте хотеть вместе! )) Оригинал взят у sveta_zvizda в Хотите юбку?Сегодня, 2 апреля, стартует супер-пупер акция от меня, дизайнера Светланы Гаридовой!  Нажмите кнопку "Хочу юбку!", оставьте в комментариях к этой записи ссылку на ваш перепост, и 16 апреля, в 21 час, совершенно случайным образом, я определю победительницу! Шикарная юбка из тонкой искусственной кожи, со множеством защипов, может стать вашей! Хотите? (я сошью такую же именно для победительницы, на нужный размер и рост)
Tags: копипаст
|
12:33 am
[Link] |
Марафон: разбираем гардероб Оригинал взят у nyanch в Марафон: разбираем гардеробКак только на улице установилась плюсовая температура, мы опять столкнулись с проблемой «Нечего надеть». Какие-то вещи, вынутые из закромов родины, оказались поношенными, какие-то до смерти надоели еще с осени, а витрины магазинов так и манят, и хочется бежать за мятными джинсами и шифоновыми юбками, а лучше скупить все это яркое цветное сразу. Но чтобы новые вещи не пылились потом в шкафу, мы решили сначала провести основательную ревизию гардероба – и обнаружили, что с тех пор, как мы с sonelchen озаботились проблемой собственного стиля, у нас уже выработался довольно четкий алгоритм действий на этот случай. Поэтому если кого-то мучат те же вопросы (что докупить нового к старому гардеробу, как отличить вещь, которую хочется «вотпрямщас» от вещи, которая действительно необходима, и как, наконец, создать капсулы сочетающих вещей), мы предлагаем присоединиться к этому делу - в форме онлайн-марафона. ( что будем делать )Ну и условия участия – стандартные. Чтобы присоединиться к разбору, нужно:1. Разместить ссылку на этот пост у себя в блоге, вКонтакте или FB. 2. Присоединиться к сообществу, если вы еще не участник. 3. В комментарии к этой записи дать ссылку на перепост, и указать ваше имя и е-мейл (комментарии скринятся!) Новую жизнь начнем со вторника, 27 марта) Upd. Тут какой-то глюк и комментарии скринятся через раз, поэтому те, кому не хочется оставлять свою почту в открытом комментарии, наверное, проще будет подписаться через такую форму:
Tags: девочковое
|
02:32 am
[Link] |
Ненавязчивая дружеская реклама )) Я, кстати так и не отдала долги чести )
В прошлом году, на волне похудения и работы над своей физической формой воспользовалась акцией, объявленной одной моей френдессой и прошла курс антицеллюлитного контурного массажа и всяких прочих мануальных техник от http://lady-alisanda.livejournal.com/ Это был спецкурс для танцоров, в процессе которого заявлено было улучшение контуров фигуры, осанки, самочувствия, снятие хронических болезненных ощущений в спине и мышцах, а также повышение проприоцептивной чувствительности, равновесия и контакта с собственным телом. Подтверждаю - все так и произошло! Насчет болей в спине... Я - очень здоровый спиной человек как выяснилось при первичной диагностике. Во всем позвоночнике у меня только один неправильно сдвинутый позвонок (вот если бы и про голову можно было бы так же сказать!) и никаких зажимов, но специфика деятельности танцора - повышенная нагрузка на спину, таз и пр. опорно-двигательные органы. Можно даже сказать что у всех танцоров эти органы - критические. И от их состояния зависит не только самочувствие, но и качество движения.
Алиса в тот момент увлеклась мягкими техниками и фасциальным массажем. Сначала мне казалось, что это мертвому припарки, настолько нежным и деликатным было воздействие. Но по истечении заявленного срока я почувствовала, что не хожу, а буквально летаю. В том числе на каблуках, которые до той поры организм отвергал категорически. Кроме того в процессе мы с ней занимались косметическими процедурами, улучшающими состояние кожи и внешний вид. Улучшили ;) В целом в процессе я получила массу положительных ощущений и ценных советов, но самый цимес заключался в том, что действительно оно работает: так, как прошлой осенью в бугимании - сразу после окончания курса из 10 сеансов - мне не танцевалось оччень давно.
Резюме: если вы танцующая девушка и ищете способ улучшить одновременно самочувствие, фигуру и танцевальную форму, то вы его нашли! Если вы мальчик, то, что характерно, тоже.
Tags: протанцы
|
01:50 am
[Link] |
Научиться рисовать до Нового Года? Да! Оригинал взят у za_me4toj в Научиться рисовать до Нового Года? Да! До Нового года осталось всего ничего. Это только кажется, что времени еще много, но вы же знаете, что пролетит оно незаметно, а потом придется спешно покупать подарки, завершать дела и подводить итоги в канун праздника. Я предлагаю начать все эти дела заранее и добавить немного креатива прямо в этом году. С 3-го октября мы начинаем бесплатный 12-недельный курс обучения рисованию по системе Бетти Эдвардс "Художник внутри вас". Профессор Бетти написала свою книгу еще в середине 80х годов. Но и сейчас она не потеряла своей актуальности. Развить творческое мышление через обучение рисованию - разве это не чудесная идея? А десятилетия успешной практики только подтверждают эффективность ее методов. Просто для примера: вот рисунки ее студентов в начале курса   а вот через 12 недель   Впечатляет? Меня очень :) ( О чем это все? )
|
01:43 am
[Link] |
Президент Медведев! Поспите на стуле! (перепост Радуловой) Originally posted by abstract2001 at Президент Медведев! Поспите на стуле!Этот пост заслуживает прочтения и распространения: http://yanissimo.livejournal.com/24442.htmlТам очень живо, эмоционально и в красках описаны очень будничные и всем известные вещи: например, про дикие очереди и давку в Департаменте здравоохранения за получением "розовой справки". Как и три года назад, там сидят две бабули, которые в ручную, не торопясь, выписывают эти самые "розовые справки", без которых не кладут в больницу. Ничего не поменялось. Люди по-прежнему стоят в очереди часами и готовы друг друга убить, поскольку почти каждому эта чертова справка нужна срочно. Чтобы выжить. И фотографии в этом посте оцените. Хотя это тоже всем известно: мамочки с детьми до 3 лет в московских больницах живут на стульях месяцами. Спят на стульях тоже месяцами. Хорошо, когда на 2 стульях, а чаще - на одном.  Автор поста совершенно правильно предлагает президенту Медведеву поспать на стуле полмесяца. Или хотя бы несколько ночей. Поставьте ссылку на этот пост у себя: http://yanissimo.livejournal.com/24442.html, предложите Медведеву поспать на стуле. UPD: Подтверждаю, все именно так и есть (((((((
|
07:19 pm
[Link] |
копипаст увидела у l_e_e_t_a
Про третье поколение. Про нас с вами. Про детей и родителей...
Цитирую:
Итак, третье поколение. Не буду здесь жестко привязываться к годам рождения, потому что кого-то родили в 18, кого-то – в 34, чем дальше, тем больше размываются отчетливые «берега» потока. Здесь важна передача сценария, а возраст может быть от 50 до 30. Короче, внуки военного поколения, дети детей войны. «С нас причитается» -- это, в общем, девиз третьего поколения. Поколения детей, вынужденно ставших родителями собственных родителей. В психологи такое называется «парентификация». ( Read more... )
Tags: копипаст
|
03:08 am
[Link] |
WCS Пора вводить новый тег )
Поассистировала Арадану на занятиях для бегиннеров, Понравилось. Потом докопалась до него на уроке продолжающих и закидала неудобными вопросами. Задавала и, вспоминая графики натяжения, осознавала с гордостью и удивлением, что ничуть не лучше. Просто у меня другие тараканы )) Женя все стоически перенес. Научилась, кажется, наконец-то правильно акцентировать бейсик. Немного обогатила свой лексикон партнера: реально те же яйца, но сильно сбоку. Растяжение мне покорилось и теперь обнаруживается всюду - в буги, в линди, только никто на этом не акцентируется, кроме, м.б. Тараса, который какбе про вест-кост в курсе. А зря - интересный стафф!
И вообще - затягивает )) вот уйду я от вас - на этот раз в вест-кост! )) Буги повернулся немного другой стороной - почему вот скажите мне у нас никто не держит толком слот, а?
Короче - полное погружение и переосмысление многого.
Tags: wcs, протанцы
|
01:32 am
[Link] |
танцы-танцы, практически реклама Хочу на джаз-модерн к Инне Шварц: community.livejournal.com/ru_dance/1453525.html
весьма почитаемый среди меня педагог )
ну и как всегда хочу-но-не-могу на афро: wild-planet.ru/afro-jazz/afro-dzhaz-vmesto-uzhina-na-dikoj-planete.html
Tags: протанцы
|
02:26 am
[Link] |
Нарциссическое разочарование. Люблю судейские разборы ))
Так много умных и нужных слов иногда услышишь и сама, бывает, скажешь. Душевненько так посидели с линдихопперами - народу было немного, т.е есть время поговорить о судьбах линдихопа и о подвохах и искажениях судейства.
Ваня Иванин - мозг. Как в нем помещается столько имен и дат? За введение понятия "нарциссическое разочарование" отдельный личный мегареспект ))
Tags: протанцы
|
01:50 am
[Link] |
Судейское: чарльстон. Ну вот поскольку главные дебаты вызвал Чарльстон Челленж, я об нем, родимом, пожалуй напишу.
Мое первое место: ВОГР
за что?
а потому что он - ЗВЕЗДА!
(шютка)
( потому что )
З.Ы Ссылки на видео того, о чем я пишу есть тут: community.livejournal.com/ru_swingdance/1139591.html
Tags: протанцы, судейство
|
02:16 am
[Link] | 10 принципов знака Зодиака Лев:

Получить такой же шуточный гороскоп для своего знака
|
03:37 am
[Link] |
Спать не могу, напишу пока помню. Семинар Тони Келлера - это очень интересный такой семинар ) Он безусловно может и учит каким-то техническим деталям - смотрим туда, оцениваем это - в прошлый раз был более прагматичный и унифицированный подход. В этот раз - должно быть у Тони было более игривое настроение - об идеологии и философии судейства как такового. Много воды )) Но и несколько свежих идей все же мелькнуло.
Например - интерепретация музыки( Read more... )
Tags: протанцы, судейское, судейство
|
09:17 pm
[Link] |
настроение Днями видела во френд-ленте. Прошла мимо. Сегодня пыталась проснуться с утра - и обнаружила в своей голове:
Tags: музыка
|
07:16 pm
[Link] |
Кубок Мира 2010 в Москве Добралась наконец домой.
Наиболее яркие впечатления - от собственных выступлений конечно же. И финалы были красивые и судейский семинар сегодня весьма зажигательный - проспала половину на задней парте носом в стол, но не Тони Келлер в этом виноват - о, нет! Он крут и прекрасен! Он жег напалмом! Просто бессонная ночь и вчерашнее сами-знаете-что и я еще болею. Накричалась вчера за Пашу с Дашей - думала сегодня встану без голоса. Но нет, поучилось заговорить.
Ну что вам написать в качестве впечатлений о возвращении? В одну и ту же реку дважды войти невозможно, потому, что теперь это уже совсем другая река: другая техника, требования, партнер и непривычная модель партнерских отношений. В первом выходе мы немного стушевались - вышла и начала по-привычке на публику открываться... тут же потеряла контакт - нервы никто не отменял! ) Собралась, сконцентрировалась - но потеряла уверенность в себе + стрессанула партнера. Так и доковыряли испуганно еле-еле, ничего почти не сделали из наших вариаций. Второй выход удался лучше - Сашка зажигал, выступал, звездил и даже вспомнил, что меня надо поберечь, оттого что больна. Сделал стойку на руке, кажется что-то еще такое жизнерадостное. Результат: 21 место, сразу за четвертьфиналами. Неплохой результат для дебюта (и танца имени верхней смены), но все равно отчего-то обидно )) Кажется чуть-чуть бы еще... я не буду здесь писать оправдательные слова о том, что мало тренировались, что болели, что не хватило одной, буквально одной тренировки чтоб прикинуть на себя конкурсную атмосферу.... напишу только что мне кажется иногда надо себя поднимать силком за волосы из болота - это не так страшно и приносит массу острых ощущений. Спасибо всем, кто за нас болел, Кире персонально!!!!
З.Ы Еще я если честно, очень опасалась ернической реакции рок-н-рольщиков: большинство из организаторов этого турнира в прошлом мои одноклубники и собутыльники ) Но нет - восприняли как-то позитивно и даже (кажется) немного позавидовали.
Tags: протанцы
|
08:07 pm
[Link] |
хроники пикирующего бомбардировщика Болею, черт (( Такая тоска (( Прям болею-болею: сопли, кашель, все заложено... по закону подлости никакой температуры и в помине - только что-то булькает внутри легких. Лечусь, но так... левой ногой - заставить это делать как положено - некому ) Если б не субботнее выступление - как милая побежала бы на работу. А так - пытаюсь хоть немного прийти в норму и сижу дома. Кстати - кто еще не знает - я вдруг внезапно возвращаюсь в большой спорт и выступаю на Кубке Мира в категории "буги-вуги мейн-класс". Опять. Последнее выступление, отмеченное в бальной квалификационной книжке - датировано 2006 годом - бальбоа с Демченко Женей на кубке МСДК. А год 2004 - последнее выступление с Ишимовым - линди в Пушкине, а буги - кажется 2003 19-20 апреля, Чемпионат России. Правда не написан ни партнер ни место. Кстати, я точно помню, что был еще один партнер, о котором в танцевальном молексинчике не сохранилось вообще никаких следов.... ну, тем хуже для него! )
Приходите пожалуйста поддерживать - это очень важно для всех наших пар, особенно для начинающих, типа нас с Сашей. (кубок мира в качестве дебютного выхода, это, я считаю, мы немного поскромничали )) Не забудьте всякие дуделки, трещалки и плакаты с надписями: "Семенихина, ты заколебала!" и "Мордвин - мы все равно тебя любим!" )) И, да, хотите увидеть все своими глазами - приходите к часу - к отборочным, потому что дальше мы скорее всего не пройдем. До встречи! Вся информация тут: www.swingdance.ru/competitions/977.html
Ничего страшного если над тобой смеются... Гораздо хуже, когда над тобой плачут...
Если тебе плюют в спину - значит, ты впереди.
Tags: протанцы
|
10:34 am
[Link] |
Снег За окном-то прям вьюга )
Ну что ж, 14 октября - Покров. Вот оно и покрылось.
|
10:33 am
[Link] |
Ваще не по теме, но ужасно в кассу ))
Тест-предсказание

Загадать желание
Tags: тест
|
02:33 am
[Link] |
ой-ой ))
Тест личности

Выбрать свой веселый смайл
Tags: тест
|
12:48 am
[Link] |
о вреде и пользе похудания Болею дома. Спасибо ангелу-хранителю за глинтвейн и макароны )
Перебираю вещи и старые фото.
Вот, например - 2003 год, первая СВингляндия:
Влезла (пал последний оплот зла!) в штаны,которые носила до беременности в качестве зимних,потом из них немного поправилась и лопнула молнию. И в целом в гардеробе снова кризис: достала уже даже то, что запасала когда-то с рассчетом на то, что когда-нибудь может похудею )) Радуюсь теперь, что благодаря своей лени не нашла времени раздать.
И в этой связи подумалось: вот я сейчас пляшу как подорванная и на фитнес бегаю примерно так же. А вот если не делать этого - где взять идеальную фигуру? В натуральном, тэкскть, мире, где нет фитнес-клубов на кажом углу? Что надо делать чтоб был плоский живот и стройные бедра? И ответ, товарищи, однозначный - надо больше сексом заниматься (практически круглосуточно) . Тогда все будет. Получается,что мужчины,выбирая девушек с хорошей фигурой,выбирают не просто красивых девушек. Они выбирают девушек ДОСТУПНЫХ. Ой,нэ-нэ! )))
Tags: худеем с Ксю
|
12:10 pm
[Link] |
Современный аутентик джаззз !! ))
Tags: протанцы
|
12:47 pm
[Link] |
Коротко обо всем ) Диаграммы все же сделали свое черное дело - вчера неожиданно "нашла" растяжение в линди )))) Спасибо zirael за то что помогла прочувствовать ))
В платье танцевать конечно, красиво, но как-то не совсем прет ( Начинаю подозревать, что я и классическая женская одежда не созданы друг для друга ))
После веселой ночной тусы в парке с коньяком "нервное" покашливание (диагноз свекрови: "попей успокоительного!" ) перешло в настоящий такой развернутый ларингит. Что и требовалось доказать. Как там люди в мини-юбках которые? Здоровы?
|
12:14 pm
[Link] |
фитнес-фитнес, ура-ура. Сегодня на утренних занятиях был инструктор-мужчина! Да такой затейник: и с гантельками нам предложил позаниматься и с палками. И подбадривает: "уже немного осталось!", в отличие от хмурой девушки. Прям приятно )) Сразу заметил, что я танцорка. Даже угадал, что танцую джаз. Сам тоже им занимался. Черт, занятия в присутствии молодого симпатичного мужчины - это ж совсем другое дело! )) Придется приобрести какой-нибудь завлекательный спортивный костюм )))))
Tags: худеем с Ксю
|
[<< Previous 25 entries] |